羽毛球基本技术18条"军规" - 伟士体育
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羽毛球基本技术18条"军规"

羽毛球基本技术18条"军规"

        站在场地内准备击球前,有一些基本的注意事项必须牢牢记住。

1、在任何时候视线都不能离开球,在必须离开的时候,要正确地推测出球飞来的路线及弧线。

2、密切注意对手的动向,注意观察他的位置、动作及表情,要注意收集对手的球路、球质、思考方法等情况。

3、了解球本身的特性(温度、湿度和风向对球的影响)。

4、掌握正确的握拍方法。

5、注意握拍时各个手指的力度以及拇指的使用方法。

6、了解自己在球场上的站位。
7、步法要迅速、敏捷、有耐力。

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